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Nov16
Procrastinação... Vencê-la em 3 tempos (mais coisa, menos coisa)!
Mom Sandra
Segunda-feira é dia de procrastinar, certo?
Ceeeeeeeeertooooooo!
Mas terça já não, por isso, hoje escrevo sobre como acabar com ela em três tempos!, que é como quem diz em 12 passos:
- Cria uma lista de tarefas reais e objectivas.
- Define limites temporais para te concentrares e executares uma tarefa.
- Se o trabalho que estás a fazer é aborrecido, torna-o um desafio!
- Sonhar acordado pode desconcentrar-te. Foca-te no trabalho que fazes, se necessário recorre ao #3.
- Define prioridades na execução da tarefa. Caso não seja possível, recompensa-te por as conseguires acabar a tempo.
- Não te deixes vencer pela ideia de que o trabalho é demasiado complicado, ou dificil. Se acontecer,recorre ao #5.
- Adia as pausas para o final do trabalho. Torna-as recompensas pela execução do mesmo.
- Os trabalhos mais aborrecidos têm de ser feitos. Quanto mais depressa cmeçares, mais depressa acabas.
- Não interrompas o que estás a fazer para responder a mensagens. Espera até acabares a tarefa.
- Se acabares todas as tarefas antes de tempo, aproveita-o como preferires.
- Reserva os tempos das pausas para te inteirares das notícias mais importantes do dia.
- Aceder aos sites que mais gostamos fazem-nos perder a noção de tempo, por isso, espera até terminares o trabalho, depois podes recompensar-te.
E agora toca a mexer que são horas de fazer alguma coisa.