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Just Mom

Uma autêntica salada russa (eu sei!), mas espero que se divirtam a ler.

Just Mom

Uma autêntica salada russa (eu sei!), mas espero que se divirtam a ler.

14
Nov16

Procrastinação... Vencê-la em 3 tempos (mais coisa, menos coisa)!

Mom Sandra

Just Mom by Mom Sandra

 

Segunda-feira é dia de procrastinar, certo?

Ceeeeeeeeertooooooo!

 

Mas terça já não, por isso, hoje escrevo sobre como acabar com ela em três tempos!, que é como quem diz em 12 passos:

 

  1. Cria uma lista de tarefas reais e objectivas.
  2. Define limites temporais para te concentrares e executares uma tarefa.
  3. Se o trabalho que estás a fazer é aborrecido, torna-o um desafio!
  4. Sonhar acordado pode desconcentrar-te. Foca-te no trabalho que fazes, se necessário recorre ao #3.
  5. Define prioridades na execução da tarefa. Caso não seja possível, recompensa-te por as conseguires acabar a tempo.
  6. Não te deixes vencer pela ideia de que o trabalho é demasiado complicado, ou dificil. Se acontecer,recorre ao #5.
  7. Adia as pausas para o final do trabalho. Torna-as recompensas pela execução do mesmo.
  8. Os trabalhos mais aborrecidos têm de ser feitos. Quanto mais depressa cmeçares, mais depressa acabas.
  9. Não interrompas o que estás a fazer para responder a mensagens. Espera até acabares a tarefa.
  10. Se acabares todas as tarefas antes de tempo, aproveita-o como preferires.
  11. Reserva os tempos das pausas para te inteirares das notícias mais importantes do dia.
  12. Aceder aos sites que mais gostamos fazem-nos perder a noção de tempo, por isso, espera até terminares o trabalho, depois podes recompensar-te.



E agora toca a mexer que são horas de fazer alguma coisa.



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